明天201314,聽說叫做「愛你一生一世」,很美的話,值得拿來日行說好話一整天,希望大家心情High整天,讚啦!
在這裡,護理師阿姨也仿傚一下,帶大家看圖說故事,說說B型肝炎、談談B型肝炎保健須知的重要性。
§.B型肝炎帶原者是什麼?
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§.B型肝炎帶原對肝臟有什麼影響?
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§.肝臟的功能
肝臟的功能十分複雜,其主管人體新陳代謝、儲存、凝血、分泌與解毒的功能: ◎ 新陳代謝功能 當小腸吸收醣類與胺基酸後,醣類會在肝臟合成為肝醣並儲存,做為人體能量所需,肝臟還能將胺機酸合成為蛋白質,提供人體修護受損細胞。肝臟還兼具體內脂肪、維他命及荷爾蒙的代謝功能,所以,當肝臟受損時,血醣、血清蛋白素等都會降低,甚至會使體內荷爾蒙分泌失調。 ◎ 儲存功能 肝臟除了儲存肝醣外,還會儲存維他命A、D、B12、銅 |
§.肝臟的構造
接下來說一下肝臟的構造,肝臟是人體最大的器官,其位於腹腔右上方的肋骨後面,右側橫膈膜的下方,成人肝臟重約1200~1500 公克,約為體重的1/50。在嬰兒時期,肝臟所佔的比例比成人要大得多,約為體重的1/18。肝臟的外觀分為左右兩葉,兩葉間有一部份是連在一起,其中右葉較大,佔整個肝的3/5。進入肝臟的血管有二條,一為肝門靜脈,提供肝臟3/4 的血流; 一為肝動脈,提供肝臟1/4 的血流。在肝臟內的血流聚集後成為肝靜脈,離開肝臟注入下腔靜脈,再回流到心臟。另外,肝臟左右二葉中間被鐮狀韌帶及肝圓韌帶隔開,膽囊位於肝臟右葉內面。 及鐵質等礦物質,此外還儲存大量的血液,當身體大量出血時,能適時補充人體所需血液,使血液循環正常。 ◎ 造血、凝血功能 肝臟儲存的B12、銅與鐵質等營養素,具有幫助造血的功能,除此外人體內許多重要的凝血因子,都是在肝臟中合成的。 ◎ 分泌功能 肝臟會分泌消化所需的膽汁,可以促進脂肪的吸收,其中所含的膽紅素是人體紅血球壞死後分解的廢物。因此,當膽汁分泌功能失調時,會使膽紅素聚集在體內產生所謂的「黃疸症狀」,使皮膚失去光澤呈現蠟黃色。 |
看圖說故事到此,親愛的同學是否有些想法?是否聯想到我們的平均餘命愈來愈長壽,該好好保養身體,想不想知道如果發現自己是B型肝炎帶原者應該怎麼辦呢?以下注意事項提供參考,請謹記:
定期追蹤
應就醫找肝膽腸胃內科專科醫師檢查,以確認自己肝臟的狀況,並且定期追蹤。 B型肝炎帶原者的肝臟損傷過程中通常是沒有明顯症狀,因此,定期追蹤檢查是相當重要的! 由於每個人的個別情況不同,其追蹤時間仍應由醫師決定,原則上: 無肝硬化者:每6-12個月抽血檢驗肝功能及甲 型胎兒蛋白,並依醫囑接受超音 波或其他影像學檢查。 有肝硬化者:每3-6個月抽血檢驗肝功能及甲 型胎兒蛋白,並依醫囑接受超音 波或其他影像學檢查。 |
藥物治療
B型肝炎的藥物治療成效很好,目前全民健康保險已經有條件的給付該治療,可以進一步請教專科醫師決定是否需要接受治療。 . |
正常生活作息、均衡飲食、養成規律的運動習慣及遠離菸酒
B型肝炎帶原者在生活飲食上並沒有特別的限制,只要生活作息正常、不熬夜、規律運動及均衡飲食即可。 另外,提醒帶原者應注意事項: 1.避免吸菸、嚼檳榔及過量飲酒; 如有吸菸者請戒菸。 2.避免食用含人工添加、醃漬、或 有可能被黃麴毒素污染的食物(如 花生製品、豆瓣醬、豆腐乳等發 酵食品)。 3.避免服用成分不明的藥物或偏方 ,以免增加肝臟負擔。 4.如果性伴侶一方帶原,另一方帶 原,另一方沒有帶原也沒有抗體 ,最好接種B型肝炎疫苗,或是性 行為時全程使用保險套以預防感 染。 |
資料來源:衛生署統計室100年6月15日99年死因統計結果、衛生署國民健康局、本文編輯